Mengkonsumsi sayuran segar dan jus buah adalah cara alami detoksifikasi
tubuh Anda. Selain itu, rutin mengkonsumsi 5 minuman berikut ini juga
bermanfaat membuang racun dalam tubuh.
1. Air putih
Dr Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih
secara teratur sesuai kebutuhan tubuh mampu membersihkan sistem
pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang
menempel di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari limbah
makanan.
